每次体检报告出来，看到"结节"两个字，不少人的心就提到了嗓子眼。其实，这些体检报告上的"小异常"远没有想象中那么可怕。今天我们就来聊聊关于结节的几个常见问题。
一、结节到底是什么？
简单来说，结节就是影像检查中发现的小团块。它可能由多种原因形成：
1、局部发炎留下的痕迹
2、陈旧性炎症的残留
3、组织自然增生
4、极少数情况下可能是肿瘤
需要明确的是，体检报告上写的"结节"只是一个影像描述，不代表确诊疾病。就像照片上看到一个小黑点，可能是灰尘，也可能是其他东西，需要进一步确认。
二、哪些结节需要特别注意？
虽然大多数结节都是良性的，但确实有少数需要警惕。医生通常会关注以下几个特征：
（边缘不规则，像毛刺一样；边界模糊不清；内部血流信号丰富；）不同部位的结节，处理方式也有所不同：
1、肺部结节
小于4毫米的可以定期观察;4-6毫米的建议每年做一次胸部低剂量螺旋CT;大于6毫米的需要专科医生评估决定处理方式了。
2、甲状腺结节
C-TIRADS分类，这是一个区分甲状腺结节恶性风险的分类方法。医生会根据分级系统来判断风险：
●C-TIRADS 1-2类的基本不用担心，恶性的可能性小，没有症状不用刻意处理，保持定期体检的习惯就可以了。C-TIRADS 3类及以上的需要定期复查和专业医生决定处理方式了。
3、乳腺结节
同样有分级系统：BI-RADS分类，同样的也是一个区分乳腺癌结节恶性风险的分类方法：
●BI-RADS 1-2类的基本不用担心，恶性的可能性小，没有症状不用刻意处理，保持常规体检即可。BI-RADS 3类及以上的需要定期复查和专业医生决定处理方式了。
就算被确诊了3类以上的结节，脑子里也不能产生“结节=癌症”等等想法，不要产生过多的焦虑和抑郁情绪，他们都是情绪器官，你不好的情绪可能是结节助长的养分。
三、关于结节的注意要点
很多人一看到结节就联想到癌症，这种担心大可不必。数据显示，90%以上的结节都是良性的。与其过度焦虑，不如做到：
1、定期复查，观察变化
2、保持良好生活习惯
3、出现异常及时就医
四、饮食调理的小建议
虽然没有什么食物能直接"消除"结节，但合理的饮食确实也间接性的为“散结”做了贡献：
1、柑橘类水果，不仅橘肉可以食用，橘皮、橘络、橘核、橘叶也有一定药用价值有助于理气化痰的功效。
2、山楂可以帮助活血化瘀功效。对血管易形成血栓的，容易有斑块的人群适当食用。
3、蒲公英有一定的清热解毒功效，对易上火的人群适当食用。
需要提醒的是，这些食物只能作为辅助，不能替代正规医疗。如果发现结节，最重要的是：保持良好心态很重要；不自行诊断；不相信偏方。
现代医学检查越来越精细，很多以前发现不了的小问题现在都能看到。发现结节不必过度紧张，但也不能完全忽视。记住，体检发现结节就像是身体给我们提个醒，让我们多关注这个部位。既不要过度恐慌，也不要掉以轻心，在医生指导下做好随访观察最重要。
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