通过节食暴瘦”饿死”肿瘤？真的有人这么干，结果……

一则新闻"女子节食暴瘦44斤想饿死肿瘤"的新闻引发广泛关注。这位胃癌患者听"癌细胞需要营养，觉得吃太好会加速肿瘤生长"的说法，刻意减少进食，达到“饿死”肿瘤的想法，结果体重骤降22公斤。这种做法科学吗？

 

一、节食真的能饿死肿瘤吗？

事实是：肿瘤细胞比正常细胞更"贪婪"，会优先抢夺营养。盲目节食不仅饿不死肿瘤，反而会：

●削弱免疫系统功能，降低抗癌能力

●影响放化疗耐受性，增加副作用

●导致肌肉流失，引发恶病质（一种严重的消耗状态）

研究显示，约40%的癌症患者死于营养不良而非肿瘤本身[1]。因此，科学营养支持是抗癌治疗的重要基础。

 

二、真正的"饥饿疗法"是什么？

医学上确实存在"饿死肿瘤"的治疗方法，但与节食完全不同：

1、介入栓塞术：通过阻断肿瘤供血血管，精准切断营养供应

2、靶向药物：如抗血管生成药物，抑制肿瘤新生血管形成

这些方法都是精准打击肿瘤，而非让患者挨饿。实际上，良好的营养状态能帮助患者更好耐受这些治疗。

 

三、肿瘤患者的科学饮食指南

1、保持合理体重很关键

建议将体重指数（BMI）控制在18.5-24这个健康范围内。每周都要称量体重并做好记录，如果发现一个月内体重下降超过5%，一定要及时告诉医生。因为体重快速下降可能意味着身体营养状况变差，会影响治疗效果。

2、蛋白质要这样吃

每天可以吃1-2个鸡蛋（胆固醇高的人可以不吃蛋黄），每周吃2-4次鱼肉、鸡肉等白肉。这些优质蛋白质能帮助保持肌肉，增强免疫力。要少吃火腿、香肠等加工肉，红肉也要控制量。

3、主食选择有讲究

主食最好选择燕麦、糙米等全谷物，让粗粮占到主食总量的1/3到一半。这些粗粮含有丰富的抗肿瘤成分，对恢复健康很有帮助。

4、蔬菜水果要多吃

每天要吃够5份不同颜色的新鲜蔬菜水果，特别推荐西兰花、卷心菜这类十字花科蔬菜。颜色越深的果蔬，含有的抗氧化物质越多，对身体越好。

5、注意食品安全

做饭时最好用蒸、煮的方式，食物温度不要超过65℃。高温煎炸会产生有害物质，所以要尽量避免。

6、必要时寻求专业帮助

如果出现吃不下饭、体重持续下降的情况，要及时找营养师咨询。可以通过营养补充剂或者静脉营养来保证身体需要。

 

 

特别提醒

1. 不要轻信"饿死肿瘤"的偏方，科学治疗才是关键

2. 治疗期间营养需求可能增加，不要刻意节食

3. 保持适度活动，预防肌肉流失

4. 定期进行营养评估，必要时咨询临床营养师

记住，抗癌是场持久战，营养就是你的"弹药库"。与其盲目节食，不如学会科学饮食，给身体最好的支持！